Recetas de Sándwiches saludables
Descubre deliciosos y variados sándwiches saludables con ingredientes frescos y nutritivos. Transforma tus comidas con opciones ligeras y llenas de sabor.
17 recetas
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15m
Desayuno
¿Desayunar sano o desayunar rico?... “He allí el dilema”. Pues nosotros te damos la solución con esta receta de sándwich de huevos con aguacate. RecetasGratis te trae esta propuesta increíble para amenizar tus mañanas y brindarte una sana alimentación, una forma muy original de combinar aguacate, huevo y...
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30m
Desayuno
El sándwich de pollo y aguacate es una bocado delicioso del que no puedes privarte. Anímate y prepara una sándwich muy original haciendo una mezcla de pollo y aguacate de la que te volverás adicto! Este sándwich saludable lo podrás servir tanto para el desayuno como para la merienda y es perfecto para...
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10m
Cena
Este sándwich de miga con zanahoria es una receta práctica, fácil y rápida ideal para la hora de la cena o incluso para comer, cuando no tienes mucho tiempo.
Cuando hablamos de pan de miga nos referimos al clásico pan de molde, y como se imaginarán, los rellenos de para de sándwich de miga pueden ser infinitos,...
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15m
Cena
Todos aquellos que habéis visitado el Reino Unido os habréis dado cuenta de lo popular que es el pepino y los pepinillos en la cocina inglesa. En RecetasGratis.net os enseñamos cómo preparar el típico sándwich inglés de pepino. ¡No os lo perdáis! es una receta muy fácil, con una combinación de sabores...
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15m
Merienda
Los nutricionistas recomiendan hacer un total de cinco comidas al día, de cantidades moderadas y siguiendo una dieta equilibrada para mantenernos sanos y fuertes. La segunda de ellas es el almuerzo pero, ¿cuántos de nosotros la hacemos? Una forma muy saludable de cubrir esta comida es haciendo un sándwich...
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15m
Plato principal
Este sándwich de tempeh es un tentempié o merienda saludable, ya que combina las proteínas saludables de tempeh, los carbohidratos complejos y las vitaminas y la frescura de las verduras y hortalizas.
El tempeh es un producto de la fermentación de las habas de soja, famoso por su alto aporte proteico...
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15m
Desayuno
RecetasGratis.net siempre te ayuda a salir de la rutina con recetas prácticas, saludables y deliciosas. En esta oportunidad he preparado un sándwich con salmón ahumado con una pasta de aguacate que tiene un sabor fresco, ideal para el desayuno o incluso para la cena. Apunta bien los ingredientes y ponte...
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15m
Desayuno
¿Te ha pasado que quieres comer saludable, pero no tienes ideas? No hay algo menos motivante que pensar en comer todos los días lo mismo. Pero aquí, junto a RecetasGratis, te demostramos que comer saludable no es sinónimo de monótono.
Este puede ser un delicioso desayuno para preparar en minutos, alto...
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Merienda
Los niños están en constante movimiento y por eso necesitan fuentes de energía saludables para ayudar a su correcto crecimiento. Desde RecetasGratis.net hemos elaborado unos sándwiches vegetales para niños que os ayudarán a preparar las meriendas y las cenas en pocos pasos.
Estos bocadillos vegetarianos se elaboran...
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15m
Desayuno
Que no te asusten la cantidad de pasos porque preparar este sándwich vegetal con huevo y aguacate es muy fácil. Quise probar mezclas originales y la verdad que completar este bocadillo con los toques cítricos y frescos de la vinagreta de naranja ha sido un acierto. Anímate a probarlo y desayuna algo sano,...
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Entrante
El hummus casero vegano es una forma deliciosa y saludable de comer legumbres y un buen truco para incorporar proteína vegetal a tu dieta. Puedes preparar un hummus simple de garbanzos o incorporar algún ingrediente extra para darle un toque de color y sabor diferentes. Para preparar este sándwich de hummus...
Especial Navidad
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Merienda
Con este sándwich de pino navideño no solo sorprenderás a tus hijos con un almuerzo diferente, original y divertido, sino que les ofrecerás un plato saludable con un aporte extra de energía, vitamina A, ácido fólico y hierro proporcionados por el Pan Blanco Bimbo con Actileche. Elaborarlo no te llevará...
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30m
Desayuno
El sándwich de mantequilla de maní y banana, clásico en la cocina estadounidense, es una opción saludable para la hora del desayuno, ya que contiene grasas insaturadas y fibra. Esta receta proporciona una importante cantidad de energía ideal para empezar el día.
Dificultad baja
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15m
Desayuno
Sigue este fácil tutorial y aprende cómo mezclar sanos vegetales para hacer un sándwich de aguacate perfecto para empezar el día con mucha energía o terminarlo con una cena ligera. Si eres vegano o simplemente quieres consentir tu cuerpo con una dieta más saludable esta receta es para ti.
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Desayuno
Un desayuno nutritivo y saludable, que también resulta muy bueno para el lunch de los niños o para ese día que se te hizo tarde.
En esta receta Alejandro nos muestra una sencilla pero deliciosa forma de preparar un sándwich de jamón y queso, rápida y con ingredientes que todos podemos tener en nuestra despensa....
Dificultad baja
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10m
Cena
Que una receta sea sencilla y rápida de preparar no implica necesariamente que no sea un plato equilibrado. Esta vez en RecetasGratis aprendemos a preparar un sándwich con jamón serrano y queso manchego ideal para la cena o para llevar si tenemos que comer fuera de casa.
¡Ojo! prepara dos sándwich de jamón...
Dificultad baja
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10m
Plato principal
El bocadillo vegetal con pollo no es la opción más saludable que te ofrecemos en RecetasGratis.net, pero es rico, delicioso y sabroso. Una opción rápida para una comida express en el trabajo, o para una merienda de campeón. Por otro lado, si has organizado una fiesta con amigos o, simplemente, tienes invitados...